Món ăn biến tấu từ rau muống có lợi cho sức khỏe 31/05/2017 07:05

(VTC14) - Rau muống là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn giảm cân và lượng cholesterol tự nhiên. Một nghiên cứu được tiến hành trên chuột đã chứng minh rau muống còn giúp hạn chế triglycoside (chỉ số mỡ máu). Ngoài ra nó còn được coi là loại thực phẩm tốt cho tim mạch, điều trị các vấn đề về gan và tốt cho mắt. Gỏi rau muống chiên giòn chấm nước sốt hải sản là món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe khi cung cấp canxi và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Với các nguyên liệu phổ thông từ tôm, mực, thịt lợn, lại không mất nhiều thời gian chế biến nên các bạn có thể làm hàng ngày. 

Bình luận

  • Gửi
"Nhức mắt" vì sắc đỏ trên con đường hoa phượng dài nhất Việt Nam "Nhức mắt" vì sắc đỏ trên con đường hoa phượng dài nhất Việt Nam Khám phá khu chợ dưới lòng đất đầu tiên tại TP HCM Khám phá khu chợ dưới lòng đất đầu tiên tại TP HCM Kỹ sư xây dựng làm giả hàng nghìn con dấu Kỹ sư xây dựng làm giả hàng nghìn con dấu

Lịch phát sóng ngày 23/10

Giờ Chương trình
6:00 Bản tin thời tiết sáng
6:05 Cuộc sống 24h
7:00 Bản tin thời tiết Đô thị
7:05 Chuyện Đông chuyện Tây
7:20 Góc nhìn khán giả
7:55 Thế giới 7 ngày
8:45 115: Xử trí khi vỡ xương bánh chè
9:00 Phim truyện: Chilwoo - T12
10:05 Sống chung với lũ: Những cây cầu treo xuống cấp trong mưa lũ ở Cao Bằng
10:45 Ngon và lành
11:00 Cuộc sống 24h
12:00 Bản tin thời tiết
12:15 Phim truyện: Chuyện của tôi - T9
13:05 Biển đảo Việt Nam: Hòn Sơn – Rêu phong đảo ngọc
14:00 Phim tài liệu: Miền đất biển vùi
14:30 Tình huống nguy hiểm: Lừa đảo trong mua bán ô tô, xe máy
15:00 Bản tin thời tiết Biển
15:05 Thế giới 7 ngày
15:50 Tri thức người xưa: Lên men đậu tương làm nước chấm theo cách dân gian
16:00 Ngon và lành
16:30 Hồ sơ X: Huyền thoại tay đua Ayrton Senna – Tài năng và bi kịch - P1
17:00 Nhịp sống đỏ: Stress và bệnh tim mạch
17:40 Giao thông an toàn
17:55 Thời tiết Nông vụ
18:00 Chào buổi tối
18:30 Chuyện Đông chuyện Tây
18:45 Ngon và lành
19:00 Nhật ký cuộc sống
19:30 Bản tin thời tiết Tổng hợp
19:35 Góc nhìn khán giả
20:05 Phim truyện: Sự thật phơi bày - T21
21:00 Bản tin thời tiết Du lịch
21:05 Cận cảnh: Thêm một triệu Cây xanh - HN xanh thêm mấy phần
21:40 Thế giới 7 ngày
22:40 Chuyện Đông chuyện Tây
22:55 Thời tiết Cuối ngày
23:00 Nhật Ký cuộc sống
23:30 Góc nhìn khán giả

Xem nhiều nhất

Sơn La sắp có hơn 50 cầu treo dân sinh
Lý giải vòng xuyến lật xe tại Hải Phòng
Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ ký ức ít ỏi về người cha đào hoa
Vụ cháu bé 35 ngày tuổi bị giết: Người mẹ có thể mắc bệnh gì?