Món ăn biến tấu từ rau muống có lợi cho sức khỏe 31/05/2017 07:05

(VTC14) - Rau muống là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn giảm cân và lượng cholesterol tự nhiên. Một nghiên cứu được tiến hành trên chuột đã chứng minh rau muống còn giúp hạn chế triglycoside (chỉ số mỡ máu). Ngoài ra nó còn được coi là loại thực phẩm tốt cho tim mạch, điều trị các vấn đề về gan và tốt cho mắt. Gỏi rau muống chiên giòn chấm nước sốt hải sản là món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe khi cung cấp canxi và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Với các nguyên liệu phổ thông từ tôm, mực, thịt lợn, lại không mất nhiều thời gian chế biến nên các bạn có thể làm hàng ngày. 

Bình luận

  • Gửi
"Nhức mắt" vì sắc đỏ trên con đường hoa phượng dài nhất Việt Nam "Nhức mắt" vì sắc đỏ trên con đường hoa phượng dài nhất Việt Nam Khám phá khu chợ dưới lòng đất đầu tiên tại TP HCM Khám phá khu chợ dưới lòng đất đầu tiên tại TP HCM Kỹ sư xây dựng làm giả hàng nghìn con dấu Kỹ sư xây dựng làm giả hàng nghìn con dấu

Lịch phát sóng ngày 24/06

Giờ Chương trình
6:00 Bản tin thời tiết sáng
6:05 Cuộc sống 24h
7:00 Bản tin thời tiết Đô thị
7:05 Chuyện Đông chuyện Tây
7:20 Góc nhìn khán giả
7:55 Sống chung với lũ: Những ngôi nhà trong thung sâu
8:25 114: Nhà tái định cư xuống cấp, thoát nạn bằng lối nào?
9:00 Phim truyện: Cổ cồn trắng - Tập 4 Phần 1
10:00 Thiên nhiên nổi giận: Mất dần lũ đầu mùa
10:40 Bản tin thời tiết Hà Nội
10:45 Ngon và lành
11:00 Cuộc sống 24h
12:00 Bản tin thời tiết
12:15 Con tàu cuối cùng - Tập 8 phần 2
13:10 Hiểm họa quanh ta: Nguy hiểm “rình rập” những ngày mưa bão
13:45 Thiên nhiên Việt Nam: Nét khác biệt của khu dự trữ thiên nhiên Bắc Hướng Hóa
14:30 Phim tài liệu: Làng "thương vợ"
15:00 Bản tin thời tiết Biển
15:05 Cận cảnh: Nở rộ đại học và câu chuyện sắp xếp lại hệ thống giáo dục
15:40 115: Phòng chống sốt xuất huyết ở Tây Nguyên
16:05 Ngon và lành
16:30 Hồ sơ X: Đội quân ma của Hoàng đế Tần Thủy Hoàng - Phần 1
17:00 4 tại chỗ: Chú trọng xây dựng, bảo vệ đê kè và rừng ngập mặn nơi vùng ven biển
17:40 Giao thông an toàn
17:55 Thời tiết Nông vụ
18:00 Chào buổi tối
18:30 Chuyện Đông chuyện Tây
18:45 Ngon và lành
19:00 Nhật ký cuộc sống
19:30 Bản tin thời tiết Tổng hợp
19:35 Góc nhìn khán giả
20:00 Phim truyện: Nữ hoàng tuyết - Tập 15
21:00 Bản tin thời tiết Du lịch
21:05 Nhà mát: Không gian sống hiện đại gắn với tự nhiên
21:40 115: Làm gì khi dị vật lọt vào tai trẻ
22:00 Biển đảo Việt Nam: Sông Đốc - Thủ phủ tàu thuyền bên bờ biển Tây
22:40 Chuyện Đông chuyện Tây
22:55 Thời tiết Cuối ngày
23:00 Nhật Ký cuộc sống
23:30 Góc nhìn khán giả

Xem nhiều nhất

Sơn La sắp có hơn 50 cầu treo dân sinh
Lý giải vòng xuyến lật xe tại Hải Phòng
Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ ký ức ít ỏi về người cha đào hoa
Vụ cháu bé 35 ngày tuổi bị giết: Người mẹ có thể mắc bệnh gì?